Trois exercices à faire pour stabiliser votre poids
Garder son poids de forme est souvent difficile quand vous n’êtes pas adeptes des salles de sport. Certaines personnes se sont même...
Bien-être
Vie affective sans contact physique, quel remède antistress ?
La sexualité occupe une certaine place dans la vie d’un couple. Certains s’accordent à dire que les relations sexuelles sont...
Faire la différence entre Burn-out, bore-out ou brown out !
En France, près de 10 000 cas d’affections psychiques sont reconnus comme étant des accidents de travail. Parmi eux figurent les...
Les questions préalables au suivi d’un traitement d’hypnose
Au moins 90% des personnes sont hypnotisables. L’hypnose est un état de conscience modifiée dans lequel un individu n’est ni...
Tendance bien-être 2019, les pratiques qui gagnent du terrain
L’année 2019 nous amène à réviser la façon dont nous nous prenons soin. Alimentation équilibrée, relaxation, massage, remise...
Santé cerveau : 5 secrets pour garder un cerveau jeune
Pour avoir une bonne qualité de vie, il est essentiel de conserver un cerveau jeune et vif. Loin d’être difficile à faire, cela...